时间：2025-07-05 03:47:09 来源：冬日夏云网

红枣具有补虚益气、大枣养血安神、食疗健脾和胃等效果，养生红枣对缓慢肝炎、功效肝硬化、大枣贫血、食疗nba直播8过敏性紫癜等病症有较好效果。养生因而食用大枣能起到较好的功效食效果果。
1、大枣癔病性精神恍惚，食疗哭笑无常，养生心烦失眠，功效心情波动较大者，大枣用大枣15枚，食疗浮小麦50克，养生甘草10克，有益气养心，安神定志的成效。
服用办法：将以上3味药洗净，88看球免费直播官网煎煮1小时，去甘草后食用。
2、中老年人脾胃衰弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，88看球吧直播山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的成效。
服用办法：将大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥，早晚食用。
3、肝炎及肺结核病后恢复期，身体衰弱，疲倦无力，用大枣肉500克，白糖适量，有益气补虚的成效。
服用办法：将大枣洗净去核，用水煮烂成膏状，用容器贮存，早中晚各服用1汤匙。
4、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等)的辅助医治，每日服用鲜枣50～100克或大枣20～50枚，有补气健身，抗过敏的成效。
服用办法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。
5、缓慢疾病或大病后身体衰弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的成效。
服用办法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。
6、神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的成效。
服用办法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用

上一篇：美國會參戰嗎？川普兩週內決定！美指期先跌再說｜天下雜誌
下一篇：跟骨骨折是怎么回事 跟骨骨折会导致小腿变细吗

• ·洗碗机哪个品牌好？具备了这几点，让你轻松当个甩手掌柜
• ·梨和什么水果一起榨汁更营养 梨的榨汁搭配
• ·兔年春节临近 全国各地年味渐浓、春意充盈
• ·歐盟提設 2040 年減碳 90% 目標，允許使用國際碳權留彈性
• ·一只榴莲顶三只鸡？榴莲虽对身体有5大益处，但提醒这些人要少吃
• ·什么是精油？精油有哪些功效？
• ·智利 ALMA 望遠鏡拍到宇宙初期元素影像，可研究恆星如何誕生
• ·红豆薏米黑米花生粥具有哪些功效
• ·医生解读如何正确防护流感：记住五个要点可科学防控流感 【健康】风尚中国网
• ·六种户外活动养生保健 了解一下
• ·Google I/O 2025 懶人包，一次看完 Gemini 六大進程
• ·北京按摩 按摩手法有哪些
• ·台幣狂升 央行總裁楊金龍：美國財部未要求台幣升值｜天下雜誌
• ·動態範圍接近人眼，蘋果新專利暗示影像感測器有大躍進
• ·每次锻炼是不是时间越长效果越好呢？
• ·史上第三個已知系外訪客！NASA 證實新星際彗星正穿過太陽系