时间：2025-07-04 21:06:57 来源：冬日夏云网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何nba十大扣篮视频播放老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健nba直播在线观看烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，nba直播在线观看老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：TV 液晶面板價格連 2 個月持平；今後恐轉跌？
下一篇：泡脚养生并不适合所有人 这3类人就不宜泡脚

• ·“大美东方 彩耀世界”邹士方国风写意油画作品展亮相收藏天下艺术馆 收藏资讯
• ·凉茶里掺消炎药！广东两名凉茶经营者被判刑
• ·什么是O型腿 怎么纠正O形腿呢
• ·本有机会见面红军7月底中国香港行 若塔本有可能首次亮相国内
• ·男性春季养生小常识 这些做法才有益健康
• ·聚焦绿色、智能、适老！家装厨卫“焕新”补贴标准明确
• ·梅州开展“金凤展翅”女大学生就业创业赋能系列活动
• ·打造健康舒适家，这些功能型板材你不可不知！
• ·女子戏精上身报警称男友要轻生，破门却是捉小三，警方已介入！【两性&情感】风尚中国网
• ·送礼就送健康味！南方淳臻中老年高钙黑芝麻牛奶礼盒装，0糖高钙新选择！
• ·遗传性肠息肉染色体是什么 得了遗传性肠息肉该怎么办
• ·林伟民——中华全国总工会首任委员长
• ·中央气象台即将升级发布寒潮黄色预警
• ·跟骨骨折是怎么回事 跟骨骨折会导致小腿变细吗
• ·全运会元素“拉满”！梅州全方位多形式宣传十五运会
• ·Bonpoint 2025 秋季新品 复古低奢 经典时尚